Kohlenhydrate Cholesterin
Ölfrucht
Liebstöckel
Grahambrötchen
Sojapaste
Sojabohnen
Oliven
Süsskirsche Konserve
Ölfrucht 
kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsä
...9,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Liebstöckel 
kJ Protein 3,6 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 4,4 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,7 mg Vitamin C 41
...
Grahambrötchen 
kJ Protein 7,8 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 46,1 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,3 g Fettsä
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Sojapaste 
kJ Protein 13,2 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 7,2 g Fettsä
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Sojabohnen 
kJ Protein 11,4 g Fett 5,9 g
Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 30,5
...
Oliven 
kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g
Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...9,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
...
Süsskirsche Konserve 
kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 19,2 g davon Zucker 6,4 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,1
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Süsskirsche gegart 
kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 12,8 g davon Zucker 13,3 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 9,8
...
Süsskirsche Fruchtsaft 
kJ Protein 0,8 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 12,1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 10
...
Suppengrün gegart 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,5 mg Vitamin C 6
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.