Kohlenhydrate Ernährung
Sesambrötchen
Schort
Schlüterbrot
Roggenbrötchen
Weizenvollkornbrötchen
Kümmelstange
Hühnerei
Griesskloss 
kJ Protein 12,3 g Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 70,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 5,3 g Fettsä
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Sesambrötchen kJ Protein 7,8 g Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 44,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,4 g Fettsä
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Schort kJ Protein 11,6 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 63,4 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9,8 g Fettsä
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Schlüterbrot kJ Protein 6,6 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 34,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 8,8 g Fettsä
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Roggenbrötchen Protein 6,4 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 49,1 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 5,7 g Fettsä
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Weizenvollkornbrötchen kJ Protein 8,3 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 45,4 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 9,4 g Fettsä
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Kümmelstange kJ Protein 9,4 g Fett 22,6 g
Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,5 g Fettsä
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Hühnerei kJ Protein 13,8 g Fett 11,8 g
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
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Hirsebrötchen kJ Protein 6,7 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 46,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,6 g Fettsä
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Graupenwürstchen kJ Protein 9,7 g Fett 15,5 g
Kohlenhydrate 15,5 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsä
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