Kohlenhydrate Glutamin
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Sorbet
Wurzelpetersilie
Wintermelone
Wirsingkohl
Spitzkohl 
kJ Protein 2,1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsä
...Asparginsäure 186 mg Cystein 26 mg
Glutamin 55 mg Glutaminsäure 426 mg Glycerin 50 mg Histidin 44
...
Speiseeis 
kJ Protein 2,3 g Fett 2,5 g
Kohlenhydrate 12,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Asparginsäure 177 mg Cystein 17 mg
Glutamin 37 mg Glutaminsäure 469 mg Glycerin 48 mg Histidin 54
...
Spargel 
kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 1,4 g Fettsä
...Asparginsäure 228 mg Cystein 16 mg
Glutamin 287 mg Glutaminsäure 342 mg Glycerin 58 mg Histidin
...
Sorbet 
kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 32,1 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,4 g Fettsä
...Asparginsäure 23 mg Cystein 2 mg
Glutamin 31 mg Glutaminsäure 21 mg Glycerin 19 mg Histidin 4
...
Wurzelpetersilie 
kJ Protein 3,1 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 4 g Fettsä
...Asparginsäure 303 mg Cystein 8 mg
Glutamin 433 mg Glutaminsäure 761 mg Glycerin 77 mg Histidin 40
...
Wintermelone 
kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Asparginsäure 85 mg Cystein 5 mg
Glutamin 142 mg Glutaminsäure 84 mg Glycerin 35 mg Histidin 15
...
Wirsingkohl 
kJ Protein 2,9 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsä
...Asparginsäure 258 mg Cystein 35 mg
Glutamin 28 mg Glutaminsäure 668 mg Glycerin 77 mg Histidin 57
...
Yamsbohne 
kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsä
...Asparginsäure 376 mg Cystein 10 mg
Glutamin 86 mg Glutaminsäure 80 mg Glycerin 31 mg Histidin 37
...
Yamswurzel 
kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 21,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 5,6 g Fettsä
...Asparginsäure 191 mg Cystein 23 mg
Glutamin 238 mg Glutaminsäure 245 mg Glycerin 62 mg Histidin
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Weintraube rot 
kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 14,8 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Asparginsäure 83 mg Cystein 11 mg
Glutamin 138 mg Glutaminsäure 135 mg Glycerin 19 mg Histidin 26
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...