Kohlenhydrate Kupfer
Rügenwälder Wurst
Raquelettekäse
Kümmelkäse Vollfettstufe
Ölsamen
Gänsewurst
Forelle gegart
Edamer Rahmstufe
Steppenkäse Vollfettstufe 
kJ Protein 25,1 g Fett 25,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 238 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 364 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn]
...
Sardine geräuchert kJ Protein 21,8 g Fett 4,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 239 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 2388 µg Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn]
...
Rügenwälder Wurst kJ Protein 18,2 g Fett 25,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 149 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 1210 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Raquelettekäse kJ Protein 24,5 g Fett 27,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 228 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 273 µg Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn]
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Kümmelkäse Vollfettstufe kJ Protein 19,7 g Fett 23,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 175 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 630 µg Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn]
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Ölsamen kJ Protein 24,6 g Fett 30 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 33,6 g Fettsä
...Schwefel [S] 155 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 8774 µg Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn]
...
Gänsewurst kJ Protein 20,6 g Fett 29 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 179 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 169 µg Eisen [Fe] 1692 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
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Forelle gegart Protein 23,8 g Fett 3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Schwefel [S] 237 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 647 µg Fluor [F] 37 µg Mangan
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Edamer Rahmstufe Protein 22,4 g Fett 29,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 449 µg Fluor [F] 123 µ
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Bratwurst geräuchert Protein 20,2 g Fett 24,5 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1233 µg Fluor [F] 61 µg Mangan
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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