Kohlenhydrate Methionin
Steinbutt
Rostbratwurst
Rosenpaprika
Weizen
Vollkornmehl
Wittling
Tofu
Scharbenzunge 
kJ Protein 17,3 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1348 mg Lysin 1788 mg
Methionin 487 mg Phenylalanin 732 mg Prolin 705 mg Serin 894 mg
...
Steinbutt 
kJ Protein 17,9 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1381 mg Lysin 1535 mg
Methionin 425 mg Phenylalanin 648 mg Prolin 622 mg Serin 814 mg
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Rostbratwurst 
kJ Protein 15,4 g Fett 29,3 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Leucin 1237 mg Lysin 1390 mg
Methionin 375 mg Phenylalanin 673 mg Prolin 788 mg Serin 681 mg
...
Rosenpaprika 
kJ Protein 13,6 g Fett 13,1 g
Kohlenhydrate 31,8 g davon Zucker 31,1 g Ballaststoffe 19,2 g
...uren Leucin 710 mg Lysin 784 mg
Methionin 215 mg Phenylalanin 565 mg Prolin 497 mg Serin
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Weizen 
kJ Protein 11,1 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 55,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 10,2 g Fettsä
...uren Leucin 731 mg Lysin 301 mg
Methionin 172 mg Phenylalanin 545 mg Prolin 1457 mg Serin
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Vollkornmehl 
kJ Protein 11,9 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 54,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9,8 g Fettsä
...uren Leucin 718 mg Lysin 308 mg
Methionin 157 mg Phenylalanin 488 mg Prolin 1366 mg Serin
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Wittling 
kJ Protein 18,2 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1286 mg Lysin 1705 mg
Methionin 460 mg Phenylalanin 685 mg Prolin 607 mg Serin 790 mg
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Tofu 
kJ Protein 16,7 g Fett 8,5 g
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsä
...Leucin 1137 mg Lysin 750 mg
Methionin 211 mg Phenylalanin 797 mg Prolin 1083 mg Serin 878 mg
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Rhababer Doppelrahmstufe 
kJ Protein 9,7 g Fett 15,6 g
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...uren Leucin 888 mg Lysin 777 mg
Methionin 223 mg Phenylalanin 454 mg Prolin 1046 mg Serin
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Ragout Fin 
kJ Protein 14,2 g Fett 7,7 g
Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1197 mg Lysin 1334 mg
Methionin 353 mg Phenylalanin 555 mg Prolin 598 mg Serin 631 mg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...