Kohlenhydrate Natrium
Weizen Vollkornflocken
Wels gebraten
Westfälinger grob
Zander Konserve in Öl
Walnuss Mehl
Tintenfisch geräuchert
Taube Schenkel
Venusmuscheln gesalzen 
kJ Protein 10,7 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 311 mg Magnesium [Mg] 74 mg
Natrium [Na] 5720 mg Phosphor [P] 179 mg Schwefel [S] 294 mg Spurenelemente
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Venusmuscheln Konserve 
kJ Protein 10,7 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 261 mg Magnesium [Mg] 46 mg
Natrium [Na] 1018 mg Phosphor [P] 139 mg Schwefel [S] 250 mg Spurenelemente
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Weizen Vollkornflocken 
kJ Protein 12,6 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 65,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 10,3 g Fettsä
...Kalium [K] 354 mg Magnesium [Mg] 134 mg
Natrium [Na] 8 mg Phosphor [P] 331 mg Schwefel [S] 127 mg Spurenelemente
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Wels gebraten 
kJ Protein 19,3 g Fett 10,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 246 mg Magnesium [Mg] 31 mg
Natrium [Na] 17 mg Phosphor [P] 171 mg Schwefel [S] 241 mg Spurenelemente
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Westfälinger grob 
kJ Protein 17,6 g Fett 26,6 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Kalium [K] 284 mg Magnesium [Mg] 23 mg
Natrium [Na] 817 mg Phosphor [P] 143 mg Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente
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Zander Konserve in Öl 
kJ Protein 16,5 g Fett 9,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 288 mg Magnesium [Mg] 23 mg
Natrium [Na] 747 mg Phosphor [P] 141 mg Schwefel [S] 199 mg Spurenelemente
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Walnuss Mehl 
kJ Protein 13,4 g Fett 60,7 g
Kohlenhydrate 10,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Kalium [K] 598 mg Magnesium [Mg] 135 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 447 mg Schwefel [S] 139 mg Spurenelemente
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Tintenfisch geräuchert 
kJ Protein 17,7 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 256 mg Magnesium [Mg] 34 mg
Natrium [Na] 319 mg Phosphor [P] 189 mg Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente
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Taube Schenkel 
kJ Protein 15,3 g Fett 18,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 314 mg Magnesium [Mg] 42 mg
Natrium [Na] 84 mg Phosphor [P] 220 mg Schwefel [S] 309 mg Spurenelemente
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Rind Flotzmaul 
kJ Protein 18,6 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg
Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 101 mg Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...