Kohlenhydrate Natrium
Meeräsche gesalzen
Makrele geräuchert
Makrele gebraten
Lyoner Pfeffer
Leng Konserve
Leberwurst grob
Leberwurst fettarm
Mettwurst grob 
kJ Protein 15,4 g Fett 26,3 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Kalium [K] 303 mg Magnesium [Mg] 23 mg
Natrium [Na] 912 mg Phosphor [P] 147 mg Schwefel [S] 146 mg Spurenelemente
...
Meeräsche Konserve kJ Protein 19,1 g Fett 4,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 348 mg Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 811 mg Phosphor [P] 200 mg Schwefel [S] 180 mg Spurenelemente
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Meeräsche gesalzen kJ Protein 17 g Fett 4,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 413 mg Magnesium [Mg] 46 mg
Natrium [Na] 6197 mg Phosphor [P] 261 mg Schwefel [S] 239 mg Spurenelemente
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Makrele geräuchert kJ Protein 20,8 g Fett 13,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 319 mg Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 108 mg Phosphor [P] 214 mg Schwefel [S] 196 mg Spurenelemente
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Makrele gebraten kJ Protein 21,3 g Fett 14,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 333 mg Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 106 mg Phosphor [P] 227 mg Schwefel [S] 213 mg Spurenelemente
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Lyoner Pfeffer kJ Protein 18,1 g Fett 22,2 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Kalium [K] 365 mg Magnesium [Mg] 28 mg
Natrium [Na] 886 mg Phosphor [P] 169 mg Schwefel [S] 166 mg Spurenelemente
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Leng Konserve kJ Protein 19,5 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 278 mg Magnesium [Mg] 58 mg
Natrium [Na] 967 mg Phosphor [P] 201 mg Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente
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Leberwurst grob kJ Protein 16,6 g Fett 28,4 g
Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Kalium [K] 224 mg Magnesium [Mg] 24 mg
Natrium [Na] 725 mg Phosphor [P] 165 mg Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente
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Leberwurst fettarm kJ Protein 17,5 g Fett 21,6 g
Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Kalium [K] 219 mg Magnesium [Mg] 24 mg
Natrium [Na] 727 mg Phosphor [P] 217 mg Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente
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Köhler Konserve in Öl kJ Protein 16,7 g Fett 9,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 292 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 805 mg Phosphor [P] 146 mg Schwefel [S] 139 mg Spurenelemente
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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