Kohlenhydrate Natrium
Flunder gegart
Fisch gegart
Fenchelsamen
Edelpilzkäse Doppelrahmstufe
Barsch gesalzen
Barsch gebraten
Bachsaibling gesalzen
Flusskrebs Konserve in Öl 
Protein 16,4 g Fett 9,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Kalium [K] 203 mg Magnesium [Mg] 22 mg
Natrium [Na] 852 mg Phosphor [P] 219 mg Schwefel [S] 163 mg Spurenelemente
...
Flusskrebs gegart 
Protein 18,2 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Kalium [K] 261 mg Magnesium [Mg] 27 mg
Natrium [Na] 50 mg Phosphor [P] 261 mg Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente
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Flunder gegart 
Protein 20,9 g Fett 3,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Kalium [K] 292 mg Magnesium [Mg] 25 mg
Natrium [Na] 102 mg Phosphor [P] 192 mg Schwefel [S] 341 mg Spurenelemente
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Fisch gegart 
Protein 21,7 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Kalium [K] 308 mg Magnesium [Mg] 27 mg
Natrium [Na] 91 mg Phosphor [P] 191 mg Schwefel [S] 246 mg Spurenelemente
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Fenchelsamen 
Protein 17,2 g Fett 14 g
Kohlenhydrate 36,2 g davon Zucker 31,6 g Ballaststoffe 16,2 g Fettsä
...Kalium [K] 1660 mg Magnesium [Mg] 370 mg
Natrium [Na] 84 mg Phosphor [P] 453 mg Schwefel [S] 52 mg Spurenelemente
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Edelpilzkäse Doppelrahmstufe 
kJ Protein 20,1 g Fett 41,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 94 mg Magnesium [Mg] 48 mg
Natrium [Na] 876 mg Phosphor [P] 404 mg Schwefel [S] 222 mg Spurenelemente
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Barsch gesalzen 
kJ Protein 17 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 366 mg Magnesium [Mg] 52 mg
Natrium [Na] 6642 mg Phosphor [P] 245 mg Schwefel [S] 238 mg Spurenelemente
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Barsch gebraten 
kJ Protein 20,7 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 297 mg Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 41 mg Phosphor [P] 212 mg Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente
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Bachsaibling gesalzen 
kJ Protein 19,1 g Fett 2,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 425 mg Magnesium [Mg] 45 mg
Natrium [Na] 3872 mg Phosphor [P] 302 mg Schwefel [S] 213 mg Spurenelemente
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Gans 
Protein 22,3 g Fett 7,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Kalium [K] 306 mg Magnesium [Mg] 25 mg
Natrium [Na] 64 mg Phosphor [P] 312 mg Schwefel [S] 190 mg Spurenelemente
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...