Kohlenhydrate Niacin
Karpfen geräuchert
Presssäckel
Nährhefe
Leberkäse
Köhler geräuchert
Käseschinkenwurst
Portulak
Lachs geräuchert 
kJ Protein 19,5 g Fett 6,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,7 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...
Karpfen geräuchert kJ Protein 18,3 g Fett 5,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 76
...
Presssäckel kJ Protein 18,9 g Fett 25,2 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...
Nährhefe kJ Protein 17,7 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 6,3 g Fettsä
...Biotin 0,1 mg Folsäure 0,3 mg
Niacin 14,2 mg Panthotensäure 3,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23
...
Leberkäse kJ Protein 18,8 g Fett 23,6 g
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
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Köhler geräuchert kJ Protein 18,5 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...
Käseschinkenwurst kJ Protein 18 g Fett 17 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 73
...
Portulak Protein 1,5 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 3,7 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 87
...
Karausche Konserve Protein 17,7 g Fett 5,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 51
...
Karausche Konserve in Öl Protein 15,8 g Fett 11,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 48
...
Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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