Kohlenhydrate Niacin
Rosinenbrot
Rosinen
Rosenkohl
Romanosalat
Sprossenkohl
Spinat
Sorbit
Rosinenbrot 
kJ Protein 1 g Fett 5 g
Kohlenhydrate 59,9 g davon Zucker 6 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
...
Rosinen 
kJ Protein 2,3 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 64,9 g davon Zucker 61,2 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...
Rosenkohl 
kJ Protein 4,3 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 4 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30
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Romanosalat 
kJ Protein 1,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38
...
Sprossenkohl 
kJ Protein 4,2 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 4 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
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Spinat 
kJ Protein 2,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 135
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Sorbit 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 99 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 0 mg
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Vanillinzucker 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 95,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1 mg
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Winterzwiebel 
kJ Protein 1,3 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 2,9 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 42
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Zuckerguss 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 77,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 2 mg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...