Kohlenhydrate Phenylalanin
Bismarckhering Konserve
Baumstachelbeere getrocknet
Bachsaibling geräuchert
Buchweizen Vollkorn gegart
Buchweizen Mehl hell
Edel-Reizker gesalzen
Bratmakrele Konserve
Cabanossi (Knoblauch) 
Protein 13,1 g Fett 30,4 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Lysin 1152 mg Methionin 312 mg
Phenylalanin 547 mg Prolin 600 mg Serin 508 mg Threonin 549
...
Bismarckhering Konserve Protein 15,3 g Fett 11,1 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0,5 g Fettsä
...Lysin 1477 mg Methionin 431 mg
Phenylalanin 608 mg Prolin 578 mg Serin 643 mg Threonin 622
...
Baumstachelbeere getrocknet kJ Protein: 10,5 g Fett: 5 g
Kohlenhydrate: 35,3 g davon Zucker: 26,7 g Ballaststoffe: 17,5 g
...Lysin: 873 mg Methionin: 222 mg
Phenylalanin: 380 mg Prolin: 569 mg Serin: 859 mg Threonin: 470
...
Bachsaibling geräuchert kJ Protein 19,6 g Fett 2,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Lysin 1965 mg Methionin 519 mg
Phenylalanin 798 mg Prolin 837 mg Serin 946 mg Threonin 917 mg
...
Buchweizen Vollkorn gegart Protein 3,4 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 20,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,4 g Fettsäuren
...Lysin 163 mg Methionin 52 mg
Phenylalanin 132 mg Prolin 146 mg Serin 171 mg Threonin 114
...
Buchweizen Mehl hell kJ Protein 5 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 72,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 2,5 g
...Lysin 295 mg Methionin 93 mg
Phenylalanin 210 mg Prolin 233 mg Serin 281 mg Threonin 209
...
Edel-Reizker gesalzen kJ Protein 1,8 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 6,6 g Fettsä
...Lysin 49 mg Methionin 11 mg
Phenylalanin 11 mg Prolin 86 mg Serin 52 mg Threonin 81 mg
...
Bratmakrele Konserve Protein 15,4 g Fett 8,9 g
Kohlenhydrate 10,3 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0,9 g Fettsä
...Lysin 1258 mg Methionin 398 mg
Phenylalanin 572 mg Prolin 668 mg Serin 695 mg Threonin 588
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Bohnen weiss gegart kJ Protein 9 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 16,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,8 g
...Lysin 677 mg Methionin 89 mg
Phenylalanin 503 mg Prolin 310 mg Serin 489 mg Threonin 417
...
Bohnen grün getrocknet gegart kJ Protein 5 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 1,9 g Ballaststoffe 6,8 g
...Lysin 296 mg Methionin 67 mg
Phenylalanin 202 mg Prolin 215 mg Serin 272 mg Threonin 194
...
Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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