Kohlenhydrate Phenylalanin
Hecht gebraten
Hafer Vollkornflocken
Gerste Mehl
Gerste Graupen
Weizen Vollkorn gegart
Brathähnchen
Sesam
Hecht gegart 
Protein 21,8 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g
...Lysin 2051 mg Methionin 635 mg
Phenylalanin 784 mg Prolin 593 mg Serin 812 mg
...
Hecht gebraten Protein 20,7 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g
...Lysin 1910 mg Methionin 635 mg
Phenylalanin 715 mg Prolin 545 mg Serin 755 mg
...
Hafer Vollkornflocken kJ Protein 11,8 g Fett 7 g
Kohlenhydrate 67,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 5,5 g Fettsä
...Lysin 409 mg Methionin 176 mg
Phenylalanin 608 mg Prolin 857 mg Serin 730 mg Threonin 380 mg
...
Gerste Mehl kJ Protein 9,7 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 67,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 4,7 g Fettsä
...Lysin 352 mg Methionin 159 mg
Phenylalanin 522 mg Prolin 1124 mg Serin 458 mg Threonin 365 mg
...
Gerste Graupen kJ Protein 10,4 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 71,7 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 5 g Fettsä
...Lysin 351 mg Methionin 140 mg
Phenylalanin 457 mg Prolin 1240 mg Serin 440 mg Threonin 305 mg
...
Weizen Vollkorn gegart kJ Protein 4,5 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 19,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
...Lysin 122 mg Methionin 62 mg
Phenylalanin 181 mg Prolin 447 mg Serin 219 mg Threonin 121 mg
...
Brathähnchen Protein 21,7 g Fett 10 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Lysin 1850 mg Methionin 564 mg
Phenylalanin 756 mg Prolin 815 mg Serin 796 mg Threonin 878
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Sesam kJ Protein 16,8 g Fett 50,7 g
Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 12 g Fettsä
...Lysin 535 mg Methionin 569 mg
Phenylalanin 833 mg Prolin 726 mg Serin 946 mg Threonin 713 mg
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Seelachs kJ Protein 21,5 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Lysin 1842 mg Methionin 598 mg
Phenylalanin 785 mg Prolin 858 mg Serin 942 mg Threonin 989 mg
...
Seehecht kJ Protein 18,7 g Fett 2,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Lysin 1389 mg Methionin 404 mg
Phenylalanin 614 mg Prolin 506 mg Serin 843 mg Threonin 789 mg
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