Kohlenhydrate Zink

Kohlenhydrate Zink

Ölfrucht Liebstöckel Grahambrötchen Sojapaste Sojabohnen Oliven Süsskirsche Konserve

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Ölfrucht 
kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 137 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 70 mg Arginin 140 ...

Liebstöckel 
kJ Protein 3,6 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 4,4 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 475 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1212 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 172 mg Arginin 132 ...

Grahambrötchen 
kJ Protein 7,8 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 46,1 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,3 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 651 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 991 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 247 mg Arginin 258 ...

Sojapaste 
kJ Protein 13,2 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 7,2 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 858 µg Jod [J] 23 µg Zink [Zn] 791 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 494 mg Arginin 945 ...

Sojabohnen 
kJ Protein 11,4 g Fett 5,9 g Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 283 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 540 mg Arginin 885 ...

Oliven 
kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä ...
micro;g Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 149 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 67 mg ...

Süsskirsche Konserve 
kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 19,2 g davon Zucker 6,4 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 123 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 21 mg Arginin 11 ...

Süsskirsche gegart 
kJ Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 12,8 g davon Zucker 13,3 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 81 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 27 mg Arginin 14 ...

Süsskirsche Fruchtsaft 
kJ Protein 0,8 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 12,1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 79 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 21 mg Arginin 12 ...

Suppengrün gegart 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 260 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 369 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 57 mg Arginin 64 ...

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