Kontraktion

Kontraktion

Rhythmologie Muskelspannung Muskelanspannung Maximalkraftübungen Fortschrittliche Trainingsmethoden Maximalkraft Bewegungsamplitude

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Muskelkontraktion 
Muskelkontraktionstypen Es gibt zwei Hauptarten von Muskelkontraktionen: Isotonische Kontraktion: Bei dieser Art der Kontraktion ändert sich die Muskelspannung, während sich die Muskelänge ändert ...

Muskelkonzepte 
Es gibt zwei Arten von Muskelkontraktionen: Isometrische Kontraktion: Der Muskel erzeugt Kraft, ohne sich zu verkürzen ...

Muskelaktivität 
Sie beschreibt die Kontraktion und Entspannung der Muskeln während körperlicher Aktivitäten ...

Rhythmologie (K) 
Die Rhythmologie selbst ist die Lehre von der elektrischen Erregung des Herzens und der dadurch gesteuerten Pumpfunktion (Kontraktion) ...

Muskelspannung 
Was ist Muskelspannung? Muskelspannung bezieht sich auf die strukturelle Festigkeit und den Grad der Kontraktion eines Muskels ...

Muskelanspannung 
Es bezeichnet die Kontraktion der Muskelfasern, die notwendig ist, um eine Bewegung auszuführen oder einen Widerstand zu überwinden ...

Maximalkraftübungen 
wichtig sind: Maximalkraft ist die höchstmögliche Kraft, die ein Muskel oder eine Muskelgruppe bei einer willkürlichen Kontraktion aufbringen kann ...

Fortschrittliche Trainingsmethoden 
Plyometrisches Training Plyometrisches Training umfasst explosive Bewegungen wie Sprünge und schnelle Wechsel zwischen Kontraktion und Dehnung der Muskeln ...

Maximalkraft 
Bereich des Krafttrainings und bezeichnet die höchstmögliche Kraft, die ein Muskel oder Muskelgruppe bei einer willkürlichen Kontraktion aufbringen kann ...

Bewegungsamplitude 
Klimmzüge: Bei Klimmzügen sollte darauf geachtet werden, dass das Kinn über die Stange gezogen wird, um eine maximale Kontraktion der Rückenmuskulatur zu erreichen ...

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