Kupfer Alanin
Schwein Steak
Sardine Konserve
Sardelle gesalzen
Salami ungarisch
Roter Thun
Weinkäse Vollfettstufe
Weichkäse Dreiviertelfettstufe
Schaf Kochfleisch gegart 
Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 1834 µg Fluor [F] 25 µg Mangan
...Zink [Zn] 3221 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1126 mg Arginin 1199 mg Aspargin 240 mg Asparginsäure
...
Schaf Hinterhaxe gepökelt Schwefel [S] 155 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1470 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 4697 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 950 mg Arginin 1002 mg Aspargin 146 mg Asparginsäure 1355
...
Seehecht gebraten Schwefel [S] 305 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 706 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 762 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1104 mg Arginin 1326 mg Aspargin 1092 mg Asparginsäure 1957
...
Schwein Steak Schwefel [S] 172 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1583 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 1254 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1196 mg Arginin 1100 mg Aspargin 870 mg Asparginsäure 1735
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Sardine Konserve Schwefel [S] 178 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 2017 µg Fluor [F] 309 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 2282 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1378 mg Arginin 1145 mg Aspargin 1099 mg Asparginsäure 1818
...
Sardelle gesalzen Schwefel [S] 227 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3235 µg Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 1658 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1289 mg Arginin 1127 mg Aspargin 520 mg Asparginsäure 2013
...
Salami ungarisch Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 1132 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 1831 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1015 mg Arginin 1170 mg Aspargin 491 mg Asparginsäure 1989
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Roter Thun Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1248 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 546 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1386 mg Arginin 1162 mg Aspargin 1239 mg Asparginsäure 2771
...
Weinkäse Vollfettstufe Schwefel [S] 189 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 315 µg Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 1840 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 511 mg Arginin 631 mg Aspargin 133 mg Asparginsäure 1200
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Weichkäse Dreiviertelfettstufe Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 303 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 3264 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 677 mg Arginin 827 mg Aspargin 37 mg Asparginsäure 1326
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