Kupfer Alanin
Gelbflossenthun geräuchert
Kapern
Erbswurst
Entenei
Butterzwieback
Butterkeks
Bulgur
Zucker braun 
Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 59 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 26 mg Asparginsäure 0 mg
...
Kräuterkäse Fettstufe 
Schwefel [S] 109 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 92 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 535 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 259 mg Arginin 323 mg Aspargin 18 mg Asparginsäure 631
...
Gelbflossenthun geräuchert 
Schwefel [S] 252 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 877 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn]
...Zink [Zn] 600 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1479 mg Arginin 1202 mg Aspargin 1297 mg Asparginsäure 2631
...
Kapern 
Schwefel [S] 95 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 519 µg Eisen [Fe] 6048 µg Fluor [F] 412 µg Mangan
...Zink [Zn] 2024 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 315 mg Arginin 218 mg Aspargin 563 mg Asparginsäure
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Erbswurst 
Schwefel [S] 79 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 250 µg Eisen [Fe] 1869 µg Fluor [F] 30 µg Mangan
...Zink [Zn] 1622 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 544 mg Arginin 975 mg Aspargin 54 mg Asparginsäure
...
Entenei 
Schwefel [S] 162 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 2781 µg Fluor [F] 93 µg Mangan
...Zink [Zn] 1470 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 674 mg Arginin 784 mg Aspargin 1 mg Asparginsäure
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Butterzwieback 
Schwefel [S] 99 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 247 µg Eisen [Fe] 1567 µg Fluor [F] 69 µg Mangan
...Zink [Zn] 1169 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 400 mg Arginin 396 mg Aspargin 25 mg Asparginsäure
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Butterkeks 
Schwefel [S] 61 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 1658 µg Fluor [F] 81 µg Mangan
...Zink [Zn] 1460 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 360 mg Arginin 339 mg Aspargin 39 mg Asparginsäure
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Bulgur 
Schwefel [S] 94 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 554 µg Eisen [Fe] 5029 µg Fluor [F] 53 µg Mangan
...Zink [Zn] 2730 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 340 mg Arginin 409 mg Aspargin 94 mg Asparginsäure
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Buchweizenbrot 
Schwefel [S] 42 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 240 µg Eisen [Fe] 2237 µg Fluor [F] 51 µg Mangan
...Zink [Zn] 1695 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 233 mg Arginin 301 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.