Kupfer Aspargin
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Rind Kotlette
Rind Bierschinken
Pute mit Haut
Matjeshering gesalzen
Romadur Vollfettstufe 
Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 321 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
...Alanin 554 mg Arginin 677 mg
Aspargin 202 mg Asparginsäure 1285 mg Cystein 110 mg Glutamin 675
...
Rohwurst grob 
Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1465 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1077 mg Arginin 1174 mg
Aspargin 378 mg Asparginsäure 1887 mg Cystein 235 mg Glutamin 646
...
Rind Vorderhess 
Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2009 µg Fluor [F] 64 µg Mangan
...Alanin 1334 mg Arginin 1542 mg
Aspargin 20 mg Asparginsäure 2296 mg Cystein 249 mg Glutamin 37
...
Rind Steak 
Schwefel [S] 199 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1983 µg Fluor [F] 54 µg Mangan
...Alanin 1447 mg Arginin 1503 mg
Aspargin 830 mg Asparginsäure 2134 mg Cystein 264 mg Glutamin
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Zander gebraten 
Schwefel [S] 259 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 759 µg Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1455 mg Arginin 1404 mg
Aspargin 608 mg Asparginsäure 2271 mg Cystein 232 mg Glutamin 907
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Weichkäse Vollfettstufe 
Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 321 µg Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn]
...Alanin 516 mg Arginin 670 mg
Aspargin 62 mg Asparginsäure 1146 mg Cystein 101 mg Glutamin 221
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Rind Kotlette 
Schwefel [S] 187 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 1900 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1267 mg Arginin 1547 mg
Aspargin 276 mg Asparginsäure 2133 mg Cystein 267 mg Glutamin 474
...
Rind Bierschinken 
Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1787 µg Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1307 mg Arginin 1406 mg
Aspargin 40 mg Asparginsäure 2071 mg Cystein 227 mg Glutamin 17
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Pute mit Haut 
Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1274 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1134 mg Arginin 1220 mg
Aspargin 630 mg Asparginsäure 1984 mg Cystein 247 mg Glutamin 1039
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Matjeshering gesalzen 
Schwefel [S] 229 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 471 µg Eisen [Fe] 1307 µg Fluor [F] 352 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1284 mg Arginin 1005 mg
Aspargin 336 mg Asparginsäure 1766 mg Cystein 182 mg Glutamin 399
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...