Kupfer Ballaststoffe
Kabeljau gesalzen
Jacobsmuschel gesalzen
Hecht gegart
Hecht gebraten
Hafer Vollkornflocken
Gerste Mehl
Gerste Graupen
Kantalupe getrocknet 
Kohlenhydrate 52,4 g davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe 11,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Schwefel [S] 116 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 396 µg Eisen [Fe] 5201 µg Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Niere Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 2,4 g Einfach
...Schwefel [S] 160 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 459 µg Eisen [Fe] 11615 µg Fluor [F] 216 µg Mangan [Mn]
...
Kabeljau gesalzen Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ungesä
...Schwefel [S] 241 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 271 µg Eisen [Fe] 443 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
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Jacobsmuschel gesalzen Kohlenhydrate 6,1 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Schwefel [S] 341 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3390 µg Eisen [Fe] 7590 µg Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn]
...
Hecht gegart Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Schwefel [S] 254 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 596 µg Fluor [F] 103 µg
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Hecht gebraten Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 590 µg Fluor [F] 96 µg
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Hafer Vollkornflocken Kohlenhydrate 67,7 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 5,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,2 g Einfach
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 572 µg Eisen [Fe] 4606 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
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Gerste Mehl Kohlenhydrate 67,3 g davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 4,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Schwefel [S] 125 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 526 µg Eisen [Fe] 4635 µg Fluor [F] 119 µg Mangan [Mn]
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Gerste Graupen Kohlenhydrate 71,7 g davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Schwefel [S] 114 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1980 µg Fluor [F] 259 µg Mangan [Mn]
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Weizen Vollkorn gegart Kohlenhydrate 19,1 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Schwefel [S] 59 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1334 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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