Kupfer Ballaststoffe
Rote Beete
Rosenkohl Konserve
Rosenkohl gegart
Stachelanone Fruchtsaft
Spargel Konserve
Spargel gegart
Wintermelone Fruchtsaft
Rotkappe Konserve 
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 4,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Schwefel [S] 33 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 900 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
...
Rote Beete Kohlenhydrate 5,9 g davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 839 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Rosenkohl Konserve Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Schwefel [S] 73 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 746 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Rosenkohl gegart Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Schwefel [S] 75 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 744 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn]
...
Stachelanone Fruchtsaft Kohlenhydrate 15,8 g davon Zucker 10,4 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Schwefel [S] 13 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 611 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
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Spargel Konserve Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Schwefel [S] 42 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 154 µg Eisen [Fe] 438 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
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Spargel gegart Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Schwefel [S] 44 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...
Wintermelone Fruchtsaft Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Schwefel [S] 13 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 370 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
...
Wintermelone Konserve Kohlenhydrate 15,3 g davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 329 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
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Wirsingkohl gegart Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Schwefel [S] 82 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 651 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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