Kupfer Biotin
Sülze
Ren (R aus Nährwerttabellen)
Pökelfleisch
Hühnersuppe
Schaf geräuchert
Streichkäse Fettstufe
Pfälzer Saumagen
Goldbarsch 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 253 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 26 µg Eisen [Fe] 672 µg Fluor [F] 234 µg Mangan [Mn]
...
Garnelen Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 309 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 282 µg Eisen [Fe] 1785 µg Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn]
...
Sülze Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,2 mg Panthotensäure 0,4
...Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 749 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
...
Ren (R aus Nährwerttabellen) Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,7 mg Panthotensäure 0,7
...Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 480 µg Eisen [Fe] 2790 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn]
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Pökelfleisch Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 147 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 2148 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Hühnersuppe Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,5 mg Panthotensäure 0
...Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 660 µg Eisen [Fe] 2000 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
...
Schaf geräuchert Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,9 mg Panthotensäure 0,6
...Schwefel [S] 194 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1642 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
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Streichkäse Fettstufe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,7
...Schwefel [S] 240 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 300 µg Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn]
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Pfälzer Saumagen Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,6
...Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1082 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Leng geräuchert Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 287 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 726 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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