Kupfer Biotin
Rind Herz gegart
Kalb Magen gegart
Kalb Kochfleisch frisch
Kalb Filet frisch
Sardinops gesalzen
Erdnussbutter
Sonnenblumenkerne gesalzen
Schaf Niere gegart 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0,1 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,6 mg Panthotensäure 4,4
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 356 µg Eisen [Fe] 7279 µg Fluor [F] 208 µg Mangan [Mn]
...
Schaf Lunge gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,9 mg Panthotensäure 1,2
...Schwefel [S] 158 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 270 µg Eisen [Fe] 6328 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...
Rind Kamm gegart Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 193 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 2011 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn]
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Rind Herz gegart Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 8,2 mg Panthotensäure 2,8
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 365 µg Eisen [Fe] 4820 µg Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn]
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Kalb Magen gegart Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6 mg Panthotensäure 1,1
...Schwefel [S] 100 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 199 µg Eisen [Fe] 1026 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Kochfleisch frisch Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,1 mg Panthotensäure 1,1
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 3210 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Filet frisch Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9,7 mg Panthotensäure 1,5
...Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1386 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn]
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Sardinops gesalzen Vitamin B6 1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 10,2 mg Panthotensäure 0,8
...Schwefel [S] 201 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 181 µg Eisen [Fe] 1697 µg Fluor [F] 371 µg Mangan [Mn]
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Erdnussbutter Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg Folsäure 0 mg Niacin 15,5 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 369 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 637 µg Eisen [Fe] 1940 µg Fluor [F] 20 µg Mangan
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Sonnenblumenkerne gesalzen Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7 mg Panthotensäure 1,8
...Schwefel [S] 108 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2189 µg Eisen [Fe] 5124 µg Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn]
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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