Kupfer Biotin
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Kohlrübe 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,1
...Schwefel [S] 41 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
...
Kohlgemüse 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 57 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 34 µg Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn]
...
Glühwein 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1
...Schwefel [S] 11 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 35 µg Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
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Gemüsemais 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,7
...Schwefel [S] 34 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
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Sojasprossen 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 1,5
...Schwefel [S] 29 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn]
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Softeis 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Shiitakepilze 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2 mg Panthotensäure 2,5
...Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
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Sellerie 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,4
...Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn]
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Sekt 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0
...Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Sauermolke 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,4
...Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2 µg Eisen [Fe] 95 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...