Kupfer Cholesterin
Kolbacz
Kohlrübe getrocknet
Hühnerei gegart
Hirnwurst
Heilbutt
Haselnussmus
Hafermehl
Lobster 
0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,8
...Schwefel [S] 168 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 690 µg Eisen [Fe] 925 µg Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn]
...
Leberwurst 11,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 5,5 mg Vitamin C 1,9
...Schwefel [S] 146 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 586 µg Eisen [Fe] 6788 µg Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn]
...
Kolbacz 13 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 126 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 840 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn]
...
Kohlrübe getrocknet 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 119,3
...Schwefel [S] 322 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 705 µg Eisen [Fe] 3536 µg Fluor [F] 253 µg Mangan [Mn]
...
Hühnerei gegart 4,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 175 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1549 µg Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn]
...
Hirnwurst 11,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g
Cholesterin 0,9 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,2
...Schwefel [S] 156 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 309 µg Eisen [Fe] 2362 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn]
...
Heilbutt g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 194 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 32 µg
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Haselnussmus 49 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,4
...Schwefel [S] 156 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1379 µg Eisen [Fe] 3547 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
...
Hafermehl 2,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 170 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 230 µg Eisen [Fe] 4410 µg Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn]
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Gutsleberwurst 11,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,3 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 4,2 mg Vitamin C 22,8
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 543 µg Eisen [Fe] 6654 µg Fluor [F] 135 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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