Kupfer Cholesterin
Sprotte
Zungenpresskopf
Tintenfisch
Thunfisch
Ziege
Tempeh
Zungenwurst
Sardellenpaste 
2,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 7,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,4
...Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 2303 µg Fluor [F] 271 µg Mangan [Mn]
...
Saflorsaat 5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 27,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 92 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2790 µg Eisen [Fe] 7210 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...
Sprotte 6,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,2
...Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1843 µg Fluor [F] 347 µg Mangan [Mn]
...
Zungenpresskopf 11,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,2
...Schwefel [S] 181 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 145 µg Eisen [Fe] 2243 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn]
...
Tintenfisch 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 4,8
...Schwefel [S] 250 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 839 µg Eisen [Fe] 2258 µg Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn]
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Thunfisch 4,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,5 mg Vitamin C 1
...Schwefel [S] 223 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 980 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
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Ziege 3,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1960 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Tempeh 1,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 68 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 776 µg Eisen [Fe] 4850 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
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Zungenwurst 10,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...Schwefel [S] 153 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1461 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Renke 1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,9
...Schwefel [S] 270 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 1007 µg Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn]
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