Kupfer Eisen
Holunderbeere gegart
Holunderbeere Fruchtsaft
Hirse gegart
Heidelbeere Konserve
Knäckebrot
Hüttenkäse
Weizen Stärke gegart
Jambuse getrocknet 
Schwefel [S] 57 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 105 µg
Eisen [Fe] 6347 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn]
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Ingwer kandiert 
Schwefel [S] 24 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg
Eisen [Fe] 673 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
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Holunderbeere gegart 
Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 66 µg
Eisen [Fe] 1632 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
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Holunderbeere Fruchtsaft 
Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 57 µg
Eisen [Fe] 1457 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
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Hirse gegart 
Schwefel [S] 37 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 344 µg
Eisen [Fe] 3644 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Heidelbeere Konserve 
Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 101 µg
Eisen [Fe] 471 µg Fluor [F] 8 µg
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Knäckebrot 
Schwefel [S] 105 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 256 µg
Eisen [Fe] 1882 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Hüttenkäse 
Schwefel [S] 99 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 19 µg
Eisen [Fe] 96 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
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Weizen Stärke gegart 
Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 7 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15
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Macis 
Schwefel [S] 245 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 381 µg
Eisen [Fe] 1428 µg Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...