Kupfer Ernährung
Kakaopulver
Ingwer
Hühnerei Eiklar
Hirsekorn
Haferflocken
Getreide
Gerste
Katfisch 
Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 1070 µg Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn]
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Karpfen 
Schwefel [S] 239 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 735 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
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Kakaopulver 
Schwefel [S] 198 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1166 µg Eisen [Fe] 2304 µg Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn]
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Ingwer 
Schwefel [S] 143 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 455 µg Eisen [Fe] 11290 µg Fluor [F] 400 µg Mangan [Mn]
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Hühnerei Eiklar 
Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 142 µg Eisen [Fe] 206 µg Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn]
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Hirsekorn 
Schwefel [S] 151 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 500 µg Eisen [Fe] 8730 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn]
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Haferflocken 
Schwefel [S] 206 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 572 µg Eisen [Fe] 4882 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
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Getreide 
Schwefel [S] 127 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 418 µg Eisen [Fe] 3077 µg Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn]
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Gerste 
Schwefel [S] 110 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 407 µg Eisen [Fe] 2632 µg Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn]
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Sojabohnen Konserve 
Schwefel [S] 28 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2247 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...