Kupfer Ernährung
Gersterbrot
Gelbwurst
Schwein Bauchspeck
Schwarzwurzel Konserve
Schwarzwurzel gegart
Schnittlauch gegart
Schlehe Fruchtsaft
Graubrot 
Schwefel [S] 73 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 1672 µg Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn]
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Grahambrot Schwefel [S] 84 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 381 µg Eisen [Fe] 2644 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn]
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Gersterbrot Schwefel [S] 73 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 204 µg Eisen [Fe] 1427 µg Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn]
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Gelbwurst Schwefel [S] 113 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 754 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
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Schwein Bauchspeck Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 13 µg Eisen [Fe] 65 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn]
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Schwarzwurzel Konserve Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 253 µg Eisen [Fe] 2367 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Schwarzwurzel gegart Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 287 µg Eisen [Fe] 3149 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn]
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Schnittlauch gegart Schwefel [S] 78 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1725 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
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Schlehe Fruchtsaft Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 238 µg Eisen [Fe] 1526 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Sauerkraut Konserve Schwefel [S] 37 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 436 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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