Kupfer Ernährung
Weizentoastbrot
Weizenvollkornbrot
Wollwurst
Zwieback
Pumpernicke
Puffreis
Pottasche
Vollkornbrot 
Schwefel [S] 91 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 2555 µg Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn]
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Vollkornschrotbrot Schwefel [S] 89 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 268 µg Eisen [Fe] 2276 µg Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn]
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Weizentoastbrot Schwefel [S] 77 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 1201 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
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Weizenvollkornbrot Schwefel [S] 86 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 339 µg Eisen [Fe] 2675 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
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Wollwurst Schwefel [S] 119 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 769 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
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Zwieback Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1365 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
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Pumpernicke Schwefel [S] 95 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 292 µg Eisen [Fe] 2688 µg Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn]
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Puffreis Schwefel [S] 52 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 185 µg Eisen [Fe] 1039 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Pottasche Schwefel [S] 50 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1 µg Eisen [Fe] 1 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
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Persipan Schwefel [S] 39 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 264 µg Eisen [Fe] 2503 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn]
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