Kupfer Ernährung
Weizenbrot
Vogelbeeren
Weinraute
Wacholder
Weizenfladenbrot
Toffee
Zitronat
Spargel weiß 
Schwefel [S] 44 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 605 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Weizenbrot Schwefel [S] 73 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 161 µg Eisen [Fe] 1145 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
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Vogelbeeren Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 2060 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Weinraute Schwefel [S] 77 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 1820 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Wacholder Schwefel [S] 80 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 2100 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Weizenfladenbrot Schwefel [S] 62 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 1296 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn]
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Toffee Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 400 µg Eisen [Fe] 1455 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
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Zitronat Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 20 µg Eisen [Fe] 288 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn]
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Zitronenmelisse Schwefel [S] 79 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 2020 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Zuckererbsen Schwefel [S] 47 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 1900 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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