Kupfer Kalium
Steinbuscher Vollfettstufe
Steinbuscher Dreiviertelfettstufe
Sardine gebraten
Salami italienisch
Rotkappe getrocknet
Romadur Halbfettstufe
Rind Steak gepökelt
Schwertfisch gesalzen 
Calcium [Ca] 47 mg Chlor [Cl] 10231 mg
Kalium [K] 332 mg Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 5679 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 223 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 149 µg Eisen [Fe] 1018 µg Fluor [F] 384 µg Mangan [Mn]
...
Süsswasser-Stint gebraten 
Calcium [Ca] 37 mg Chlor [Cl] 67 mg
Kalium [K] 291 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 60 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 301 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 847 µg Fluor [F] 212 µg Mangan [Mn]
...
Straucherbsen Mehl 
Calcium [Ca] 122 mg Chlor [Cl] 5 mg
Kalium [K] 1028 mg Magnesium [Mg] 138 mg Natrium [Na] 25 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1119 µg Eisen [Fe] 5491 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn]
...
Steinbuscher Vollfettstufe 
Calcium [Ca] 378 mg Chlor [Cl] 1209 mg
Kalium [K] 104 mg Magnesium [Mg] 46 mg Natrium [Na] 846 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 279 µg Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn]
...
Steinbuscher Dreiviertelfettstufe 
Calcium [Ca] 859 mg Chlor [Cl] 909 mg
Kalium [K] 97 mg Magnesium [Mg] 43 mg Natrium [Na] 564 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 227 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 368 µg Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn]
...
Sardine gebraten 
Calcium [Ca] 100 mg Chlor [Cl] 187 mg
Kalium [K] 340 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 115 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 250 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 2471 µg Fluor [F] 433 µg Mangan [Mn]
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Salami italienisch 
Calcium [Ca] 18 mg Chlor [Cl] 1823 mg
Kalium [K] 401 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 1158 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1614 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn]
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Rotkappe getrocknet 
Calcium [Ca] 311 mg Chlor [Cl] 289 mg
Kalium [K] 3197 mg Magnesium [Mg] 85 mg Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 375 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3232 µg Eisen [Fe] 9306 µg Fluor [F] 317 µg Mangan [Mn]
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Romadur Halbfettstufe 
Calcium [Ca] 424 mg Chlor [Cl] 1188 mg
Kalium [K] 99 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 848 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn]
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Rind Steak gepökelt 
Calcium [Ca] 24 mg Chlor [Cl] 3559 mg
Kalium [K] 261 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 2441 mg Phosphor
...Schwefel [S] 159 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1655 µg Fluor [F] 51 µg Mangan
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...