Kupfer Kalium
Weizenbrötchen
Wurstsülze
Leberknödel
Grünkernbrot
Sonnenblumenkernbrot
Simonsbrot
Senf
Acerola frisch 
Calcium [Ca] 13 mg Chlor [Cl] 11 mg
Kalium [K] 79 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 18
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 242 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
...
Flädle 
Calcium [Ca] 26 mg Chlor [Cl] 32 mg
Kalium [K] 177 mg Magnesium [Mg] 71 mg Natrium [Na] 17 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 140 µg Eisen [Fe] 1472 µg Fluor [F] 84 µg Mangan
...
Weizenbrötchen 
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 768 mg
Kalium [K] 101 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 465 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 69 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 1405 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
...
Wurstsülze 
Calcium [Ca] 6 mg Chlor [Cl] 565 mg
Kalium [K] 210 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 388 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 99 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 591 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...
Leberknödel 
Calcium [Ca] 23 mg Chlor [Cl] 807 mg
Kalium [K] 172 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 508 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 132 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 816 µg Eisen [Fe] 2894 µg Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn]
...
Grünkernbrot 
Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 779 mg
Kalium [K] 234 mg Magnesium [Mg] 43 mg Natrium [Na] 533 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 56 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 294 µg Eisen [Fe] 2491 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
...
Sonnenblumenkernbrot 
Calcium [Ca] 18 mg Chlor [Cl] 643 mg
Kalium [K] 117 mg Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 425 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 69 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 306 µg Eisen [Fe] 1487 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
...
Simonsbrot 
Calcium [Ca] 19 mg Chlor [Cl] 663 mg
Kalium [K] 267 mg Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 452 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 307 µg Eisen [Fe] 2794 µg Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn]
...
Senf 
Calcium [Ca] 127 mg Chlor [Cl] 2300 mg
Kalium [K] 138 mg Magnesium [Mg] 107 mg Natrium [Na] 1213 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 464 µg Eisen [Fe] 2160 µg Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn]
...
Semmelbrösel 
Calcium [Ca] 46 mg Chlor [Cl] 658 mg
Kalium [K] 122 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 368 mg Phosphor [P]
...Schwefel [S] 106 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 1248 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.