Kupfer Kilokalorien
Flusskrebs gegart
Flunder gegart
Fisch gegart
Fenchelsamen
Edelpilzkäse Doppelrahmstufe
Barsch gesalzen
Barsch gebraten
Buckellachs gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 118 kcal Kilojoule 495 kJ Protein 20,5 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 220 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 864 µg Fluor [F] 604 µg Mangan
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Flusskrebs Konserve in Öl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 157 kcal Kilojoule 657 kJ Protein 16,4 g Fett 9,2 g Kohlenhydrate 1,1 g
...Schwefel [S] 163 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 334 µg Eisen [Fe] 1139 µg Fluor [F] 90 µg Mangan
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Flusskrebs gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 91 kcal Kilojoule 379 kJ Protein 18,2 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 1,3 g
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 469 µg Eisen [Fe] 1537 µg Fluor [F] 124 µg Mangan
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Flunder gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 121 kcal Kilojoule 507 kJ Protein 20,9 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 341 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 501 µg Fluor [F] 39 µg Mangan
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Fisch gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 414 kJ Protein 21,7 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 246 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 40 µg Mangan
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Fenchelsamen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 348 kcal Kilojoule 1455 kJ Protein 17,2 g Fett 14 g Kohlenhydrate 36,2
...Schwefel [S] 52 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1166 µg Eisen [Fe] 17798 µg Fluor [F] 64 µg Mangan
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Edelpilzkäse Doppelrahmstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 465 kcal Kilojoule 1944 kJ Protein 20,1 g Fett 41,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 222 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 408 µg Fluor [F] 158 µg Mangan [Mn]
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Barsch gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 77 kcal Kilojoule 323 kJ Protein 17 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 238 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 1026 µg Fluor [F] 143 µg Mangan [Mn]
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Barsch gebraten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 92 kcal Kilojoule 383 kJ Protein 20,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 935 µg Fluor [F] 160 µg Mangan [Mn]
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Bachsaibling gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 97 kcal Kilojoule 408 kJ Protein 19,1 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 213 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 243 µg Eisen [Fe] 1062 µg Fluor [F] 631 µg Mangan [Mn]
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