Kupfer Kilokalorien
Rauchfleisch
Rapsöl
Palmöl
Olivenöl
Leinöl
Heringsöl
Grünkohl
Wildfrüchte 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 139 kJ Protein 0,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g
...Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 165 µg Eisen [Fe] 530 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
...
Rauchfleisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 416 kcal Kilojoule 1740 kJ Protein 5,6 g Fett 21,2 g Kohlenhydrate 48 g
...Schwefel [S] 77 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 494 µg Eisen [Fe] 2049 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn]
...
Rapsöl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 865 kcal Kilojoule 3620 kJ Protein 0 g Fett 92,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1 µg Eisen [Fe] 91 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
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Palmöl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 892 kcal Kilojoule 3730 kJ Protein 0 g Fett 95,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1 µg Eisen [Fe] 10 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
...
Olivenöl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 884 kcal Kilojoule 3698 kJ Protein 0 g Fett 94,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 109 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
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Leinöl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 922 kcal Kilojoule 3858 kJ Protein 0 g Fett 98,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
...
Heringsöl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 923 kcal Kilojoule 3860 kJ Protein 0 g Fett 99 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 16 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
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Grünkohl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 35 kcal Kilojoule 148 kJ Protein 4,3 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 2,3 g
...Schwefel [S] 102 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 51 µg Eisen [Fe] 1805 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Sojalecithin Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 932 kcal Kilojoule 3901 kJ Protein 0 g Fett 100 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
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Sheabutter Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 925 kcal Kilojoule 3869 kJ Protein 0 g Fett 99,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 31 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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