Kupfer Kilokalorien
Gewürzgurken Sauerkonserve
Erdnussflips
Sojasprossen Konserve
Sojasprossen gegart
Shiitakepilze Konserve
Saure Sahne
Sauerkraut gegart
Grits 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 322 kcal Kilojoule 1347 kJ Protein 9,6 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 67,1 g
...Schwefel [S] 81 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 940 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
...
Gewürzgurken Sauerkonserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 11 kcal Kilojoule 48 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 1,8 g
...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 492 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
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Erdnussflips Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 564 kcal Kilojoule 2360 kJ Protein 9,8 g Fett 36,4 g Kohlenhydrate 45,6 g
...Schwefel [S] 118 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 976 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Sojasprossen Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 44 kcal Kilojoule 185 kJ Protein 5 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 3,4 g
...Schwefel [S] 27 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 236 µg Eisen [Fe] 619 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
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Sojasprossen gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 47 kcal Kilojoule 198 kJ Protein 5,3 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 3,8 g
...Schwefel [S] 30 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 237 µg Eisen [Fe] 760 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn]
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Shiitakepilze Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 52 kcal Kilojoule 217 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10,8 g
...Schwefel [S] 35 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 259 µg Eisen [Fe] 419 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Saure Sahne Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 123 kcal Kilojoule 514 kJ Protein 3,2 g Fett 10,4 g Kohlenhydrate 3,2 g
...Schwefel [S] 26 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 24 µg Eisen [Fe] 98 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
...
Sauerkraut gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 12 kcal Kilojoule 50 kJ Protein 1,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,6 g
...Schwefel [S] 41 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 521 µg Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn]
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Sauerkirsche Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 85 kcal Kilojoule 355 kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 19,4 g
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 530 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
...
Sauerkirsche gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 51 kcal Kilojoule 214 kJ Protein 0,9 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 10,7 g
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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