Kupfer Kohlenhydrate
Kochkäse
Kräuterkäse Rahmstufe
Kaffee mit Zucker
Erdartischocke
Dampfbrötchen
Buchweizenvollkornbrot
Cornflakes
Kochkäse 
kJ Protein 10,2 g Fett 18,7 g
Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 89 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Kräuterkäse Rahmstufe 
kJ Protein 8,8 g Fett 14,8 g
Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Schwefel [S] 119 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 13 µg Eisen [Fe] 86 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Kaffee mit Zucker 
kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 216 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
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Erdartischocke 
Protein 11 g Fett 23,8 g
Kohlenhydrate 11,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 5,2 g Fettsä
...Schwefel [S] 79 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 250 µg Eisen [Fe] 1869 µg Fluor [F] 30 µg Mangan
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Dampfbrötchen 
Protein 7,9 g Fett 1,3 g
Kohlenhydrate 52,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,3 g Fettsä
...mg Schwefel [S] 77 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 1391 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
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Buchweizenvollkornbrot 
Protein 6,5 g Fett 1,3 g
Kohlenhydrate 39,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 5,4 g Fettsä
...Schwefel [S] 76 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 398 µg Eisen [Fe] 2368 µg Fluor [F] 74 µg Mangan
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Cornflakes 
Protein 6,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 75,1 g davon Zucker 4,3 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...Schwefel [S] 94 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 1900 µg Fluor [F] 52 µg Mangan
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Diabetikerschokolade 
Protein 10,3 g Fett 10,3 g
Kohlenhydrate 66,7 g davon Zucker 54,9 g Ballaststoffe 6,5 g Fettsäuren
...Schwefel [S] 106 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 828 µg Eisen [Fe] 2707 µg Fluor [F] 53 µg Mangan
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Dampfkammerbrot 
Protein 5,7 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 42,6 g davon Zucker 0,9 g Ballaststoffe 5,1 g Fettsä
...Schwefel [S] 82 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 1611 µg Fluor [F] 82 µg Mangan
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Auster 
Protein 8,6 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 4684 µg Eisen [Fe] 6164 µg Fluor [F] 121 µ
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...