Kupfer Kohlenhydrate
Ölfrucht
Liebstöckel
Grahambrötchen
Sojapaste
Sojabohnen
Oliven
Süsskirsche Konserve
Ölfrucht 
kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsä
...Schwefel [S] 38 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 263 µg Eisen [Fe] 1552 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
...
Liebstöckel kJ Protein 3,6 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 4,4 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...Schwefel [S] 75 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 126 µg Eisen [Fe] 1980 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Grahambrötchen kJ Protein 7,8 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 46,1 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,3 g Fettsä
...Schwefel [S] 69 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 1636 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn]
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Sojapaste kJ Protein 13,2 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 7,2 g Fettsä
...Schwefel [S] 75 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 737 µg Eisen [Fe] 3444 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
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Sojabohnen kJ Protein 11,4 g Fett 5,9 g
Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Schwefel [S] 31 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 2914 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn]
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Oliven kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g
Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...[S] 39 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 263 µg Eisen [Fe] 1488 µg Fluor [F] 31
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Süsskirsche Konserve kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 19,2 g davon Zucker 6,4 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 348 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
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Süsskirsche gegart kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 12,8 g davon Zucker 13,3 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 412 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Süsskirsche Fruchtsaft kJ Protein 0,8 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 12,1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 394 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...
Suppengrün gegart kJ Protein 1,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Schwefel [S] 31 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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