Kupfer Niacin
Pfeffer
Pecannnuss geröstet
Panhas
Mozzarella
Mosaikroulade
Meerforelle
Matjeshering
Regenburger 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1093 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...
Pute 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 10,6 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 1302 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
...
Pfeffer 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 421
...Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1175 µg Eisen [Fe] 11872 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
...
Pecannnuss geröstet 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 1,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
...Schwefel [S] 149 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1164 µg Eisen [Fe] 1953 µg Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn]
...
Panhas 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
...Schwefel [S] 141 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 7443 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
...
Mozzarella 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 407
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 268 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
...
Mosaikroulade 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,2 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
...Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 5257 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
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Meerforelle 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,3 mg Panthotensäure 1,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 686 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
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Matjeshering 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,8 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 40
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 436 µg Eisen [Fe] 1365 µg Fluor [F] 360 µg Mangan [Mn]
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Mandeln 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 250
...Schwefel [S] 141 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 850 µg Eisen [Fe] 3800 µg Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...