Kupfer Niacin
Flusskrebs gegart
Flunder gegart
Fisch gegart
Fenchelsamen
Edelpilzkäse Doppelrahmstufe
Barsch gesalzen
Barsch gebraten
Buckellachs gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 7,5 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 46
...Schwefel [S] 220 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 864 µg Fluor [F] 604 µg Mangan
...
Flusskrebs Konserve in Öl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...Schwefel [S] 163 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 334 µg Eisen [Fe] 1139 µg Fluor [F] 90 µg Mangan
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Flusskrebs gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 469 µg Eisen [Fe] 1537 µg Fluor [F] 124 µg Mangan
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Flunder gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30
...Schwefel [S] 341 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 501 µg Fluor [F] 39 µg Mangan
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Fisch gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Schwefel [S] 246 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 40 µg Mangan
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Fenchelsamen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 6,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1148
...Schwefel [S] 52 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1166 µg Eisen [Fe] 17798 µg Fluor [F] 64 µg Mangan
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Edelpilzkäse Doppelrahmstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 588
...Schwefel [S] 222 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 408 µg Fluor [F] 158 µg Mangan [Mn]
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Barsch gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 63
...Schwefel [S] 238 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 1026 µg Fluor [F] 143 µg Mangan [Mn]
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Barsch gebraten Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25
...Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 935 µg Fluor [F] 160 µg Mangan [Mn]
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Bachsaibling gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,5 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44
...Schwefel [S] 213 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 243 µg Eisen [Fe] 1062 µg Fluor [F] 631 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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