Kupfer Niacin
Fondant
Fenchel
Feldsalat
Endivien
Brunnenkresse
Brotfrucht
Broccoli
Butter 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 83 µg Fluor [F] 139 µg Mangan
...
Fondant 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3
...Schwefel [S] 47 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 80 µg Mangan
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Fenchel 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...Schwefel [S] 53 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 2700 µg Fluor [F] 41 µg Mangan
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Feldsalat 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 35
...Schwefel [S] 55 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1860 µg Fluor [F] 107 µg Mangan
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Endivien 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 51
...Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1498 µg Fluor [F] 68 µg Mangan
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Brunnenkresse 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 175
...Schwefel [S] 105 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 3109 µg Fluor [F] 23 µg Mangan
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Brotfrucht 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 33
...Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1010 µg Fluor [F] 21 µg Mangan
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Broccoli 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 1,1 mg Panthotensäure 1,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...Schwefel [S] 126 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 1274 µg Fluor [F] 11 µg Mangan
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Cocktailkirsche 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 650 µg Fluor [F] 27 µg Mangan
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Edelkastanie 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36
...Schwefel [S] 31 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 225 µg Eisen [Fe] 1020 µg Fluor [F] 10 µ
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...