Kupfer Niacin
Zitronenschale
Zucchini
Zuckermais
Tapioka
Zwiebelketchup
Rettich rot
Reineclaude
Ziehmargarine 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
...Schwefel [S] 13 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 59 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn]
...
Zitronenschale 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 143
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 808 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn]
...
Zucchini 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
...Schwefel [S] 26 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1470 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Zuckermais 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...Schwefel [S] 31 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 572 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...
Tapioka 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
...Schwefel [S] 4 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 66 µg Eisen [Fe] 970 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn]
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Zwiebelketchup 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26 mg
...Schwefel [S] 22 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 657 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
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Rettich rot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36
...Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 613 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
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Reineclaude 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Schwefel [S] 4 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1122 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn]
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Rapunzel 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37
...Schwefel [S] 53 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 1980 µg Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn]
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Rambutan 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2014 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.