Leucin Cholesterin
Gerste Graupen
Weizen Vollkorn gegart
Brathähnchen
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schablette
Hafer Vollkornflocken 
2,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 628 mg weitere Aminosäuren
Leucin 830 mg Lysin 409 mg Methionin 176 mg Phenylalanin 608 mg
...
Gerste Mehl 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 418 mg weitere Aminosäuren
Leucin 638 mg Lysin 352 mg Methionin 159 mg Phenylalanin 522 mg
...
Gerste Graupen 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 398 mg weitere Aminosäuren
Leucin 706 mg Lysin 351 mg Methionin 140 mg Phenylalanin 457 mg
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Weizen Vollkorn gegart 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 171 mg weitere Aminosäuren
Leucin 266 mg Lysin 122 mg Methionin 62 mg Phenylalanin 181 mg
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Brathähnchen 4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 1076 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1627 mg Lysin 1850 mg Methionin 564 mg Phenylalanin 756
...
Sesam 19,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 23 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 612 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1178 mg Lysin 535 mg Methionin 569 mg Phenylalanin 833 mg
...
Seelachs 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Isoleucin 982 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1562 mg Lysin 1842 mg Methionin 598 mg Phenylalanin 785 mg
...
Seehecht 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,4
...Isoleucin 867 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1307 mg Lysin 1389 mg Methionin 404 mg Phenylalanin 614 mg
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Schablette 5,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 873 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1503 mg Lysin 1251 mg Methionin 372 mg Phenylalanin 759 mg
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Schwertfisch 0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Isoleucin 941 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1575 mg Lysin 1751 mg Methionin 541 mg Phenylalanin 790 mg
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