Leucin Cholesterin
Kalb Leber
Kalb Kotelett gepökelt
Hühnerbrühe mit Nudeln
Goldlachs gegart
Goldlachs gebraten
Garnelen gesalzen
Butterkäse Vollfettstufe
Matjeshering geräuchert 
12,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,2
...Isoleucin 904 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1644 mg Lysin 1732 mg Methionin 596 mg Phenylalanin 814 mg
...
Makrele gegart 
5,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,3
...Isoleucin 1108 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1701 mg Lysin 1879 mg Methionin 593 mg Phenylalanin 749 mg
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Kalb Zunge gepökelt 
5,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,9
...Isoleucin 709 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1358 mg Lysin 1294 mg Methionin 328 mg Phenylalanin 678 mg
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Kalb Leber 
0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 22,1 mg Vitamin C 23,3
...Isoleucin 899 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1693 mg Lysin 1621 mg Methionin 501 mg Phenylalanin 1005 mg
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Kalb Kotelett gepökelt 
1,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 882 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1269 mg Lysin 1440 mg Methionin 407 mg Phenylalanin 622 mg
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Hühnerbrühe mit Nudeln 
2,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 442 mg weitere Aminosäuren
Leucin 829 mg Lysin 804 mg Methionin 216 mg Phenylalanin 551 mg
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Goldlachs gegart 
1,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,3
...Isoleucin 1192 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1758 mg Lysin 1950 mg Methionin 598 mg Phenylalanin 822 mg
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Goldlachs gebraten 
1,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2
...Isoleucin 1181 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1884 mg Lysin 1972 mg Methionin 574 mg Phenylalanin 848 mg
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Garnelen gesalzen 
0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,1
...Isoleucin 792 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1603 mg Lysin 1357 mg Methionin 447 mg Phenylalanin 759 mg
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Butterkäse Vollfettstufe 
7,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C
...Isoleucin 1007 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2162 mg Lysin 1644 mg Methionin 494 mg Phenylalanin 1148
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...