Leucin Cholesterin
Karausche
Flunder
Fleischwurst
Fisch
Eier
Buchcker
Dornhai
Kräuterkäse Dreiviertelfettstufe 
2,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,2
...Isoleucin 647 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1055 mg Lysin 866 mg Methionin 261 mg Phenylalanin 506 mg
...
Kräuterkäse Doppelrahmstufe 
7,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0,2
...Isoleucin 473 mg weitere Aminosäuren
Leucin 834 mg Lysin 632 mg Methionin 192 mg Phenylalanin 422 mg
...
Karausche 
2,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Isoleucin 805 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1191 mg Lysin 1418 mg Methionin 428 mg Phenylalanin 593
...
Flunder 
0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Isoleucin 816 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1248 mg Lysin 1501 mg Methionin 450 mg Phenylalanin 640
...
Fleischwurst 
12,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 21,2
...Isoleucin 678 mg weitere Aminosäuren
Leucin 923 mg Lysin 1290 mg Methionin 323 mg Phenylalanin 586
...
Fisch 
0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Isoleucin 878 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1541 mg Lysin 1802 mg Methionin 490 mg Phenylalanin 681
...
Eier 
4,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 779 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1114 mg Lysin 684 mg Methionin 372 mg Phenylalanin 755 mg
...
Buchcker 
3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 21,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Isoleucin 282 mg weitere Aminosäuren
Leucin 418 mg Lysin 227 mg Methionin 137 mg Phenylalanin 265
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Dornhai 
3,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C
...Isoleucin 950 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1385 mg Lysin 1821 mg Methionin 462 mg Phenylalanin 668
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Cayennepfeffer 
2,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 7,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 3,8 mg Vitamin C
...Isoleucin 371 mg weitere Aminosäuren
Leucin 576 mg Lysin 552 mg Methionin 185 mg Phenylalanin 382
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...