Leucin Ernährung
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Blumenkohl 
Isoleucin 110 mg weitere Aminosäuren
Leucin 152 mg Lysin 134 mg Methionin 114 mg Phenylalanin 91
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Bleichsellerie Isoleucin 52 mg weitere Aminosäuren
Leucin 94 mg Lysin 75 mg Methionin 18 mg Phenylalanin 59 mg
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Aubergine mg Isoleucin 53 mg weitere Aminosäuren
Leucin 73 mg Lysin 50 mg Methionin 11 mg Phenylalanin 55
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Blaukraut Isoleucin 44 mg weitere Aminosäuren
Leucin 72 mg Lysin 60 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 44 mg
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Arrak Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren
Leucin 0 mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin
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Aprikose mg Isoleucin 28 mg weitere Aminosäuren
Leucin 48 mg Lysin 59 mg Methionin 4 mg Phenylalanin 35
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Apfelwein mg Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren
Leucin 0 mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0
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Apfelstrudel Isoleucin 74 mg weitere Aminosäuren
Leucin 151 mg Lysin 56 mg Methionin 30 mg Phenylalanin
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Blattkohl Isoleucin 68 mg weitere Aminosäuren
Leucin 63 mg Lysin 57 mg Methionin 11 mg Phenylalanin 40 mg
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Birne Isoleucin: 15 mg weitere Aminosäuren
Leucin: 26 mg Lysin: 20 mg Methionin: 7 mg Phenylalanin: 14 mg
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