Leucin Ernährung
Rind Herz gegart
Kalb Magen gegart
Kalb Kochfleisch frisch
Kalb Filet frisch
Sardinops gesalzen
Erdnussbutter
Sonnenblumenkerne gesalzen
Schaf Niere gegart 
Isoleucin 779 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1673 mg Lysin 1433 mg Methionin 357 mg Phenylalanin 882 mg
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Schaf Lunge gegart 
Isoleucin 954 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1808 mg Lysin 1590 mg Methionin 387 mg Phenylalanin 872 mg
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Rind Kamm gegart 
Isoleucin 1020 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1449 mg Lysin 1775 mg Methionin 437 mg Phenylalanin 718 mg
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Rind Herz gegart 
Isoleucin 943 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1646 mg Lysin 1651 mg Methionin 440 mg Phenylalanin 894 mg
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Kalb Magen gegart 
Isoleucin 573 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1252 mg Lysin 1158 mg Methionin 320 mg Phenylalanin 652 mg
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Kalb Kochfleisch frisch 
Isoleucin 1015 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1552 mg Lysin 1537 mg Methionin 488 mg Phenylalanin 778 mg
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Kalb Filet frisch 
Isoleucin 1039 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1748 mg Lysin 1843 mg Methionin 549 mg Phenylalanin 810 mg
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Sardinops gesalzen 
Isoleucin 931 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1505 mg Lysin 1679 mg Methionin 500 mg Phenylalanin 768 mg
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Erdnussbutter 
Isoleucin 967 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1917 mg Lysin 949 mg Methionin 235 mg Phenylalanin 1240
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Sonnenblumenkerne gesalzen 
Isoleucin 1070 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1370 mg Lysin 723 mg Methionin 382 mg Phenylalanin 867 mg
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