Leucin Fluor
Kasseler
Kalbfleischpastete
Hummer
Hickorynuss geröstet
Hering
Hechtdorsch
Grünkern Vollkorn
Kochsalami 
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1312 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Isoleucin 730 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1230 mg Lysin 1268 mg Methionin 392 mg Phenylalanin 624 mg
...
Knoblauchwurst 
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1089 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Isoleucin 724 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1112 mg Lysin 1185 mg Methionin 396 mg Phenylalanin 622 mg
...
Kasseler 
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1417 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Isoleucin 834 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1058 mg Lysin 1355 mg Methionin 395 mg Phenylalanin 713 mg
...
Kalbfleischpastete 
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 1610 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 102 µg Jod [J] 1 µg
...Isoleucin 879 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1513 mg Lysin 1447 mg Methionin 410 mg Phenylalanin 805 mg
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Hummer 
Kupfer [Cu] 742 µg Eisen [Fe] 1050 µg
Fluor [F] 200 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 91 µg
...Isoleucin 735 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1569 mg Lysin 1340 mg Methionin 456 mg Phenylalanin 678 mg
...
Hickorynuss geröstet 
Kupfer [Cu] 1224 µg Eisen [Fe] 2058 µg
Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn] 4332 µg Jod [J] 4 µg
...Isoleucin 319 mg weitere Aminosäuren
Leucin 475 mg Lysin 300 mg Methionin 130 mg Phenylalanin 327 mg
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Hering 
Kupfer [Cu] 323 µg Eisen [Fe] 1100 µg
Fluor [F] 350 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 26 µg
...Isoleucin 856 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1558 mg Lysin 1623 mg Methionin 533 mg Phenylalanin 728 mg
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Hechtdorsch 
203 µg Eisen [Fe] 677 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 91 µg
...Isoleucin 883 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1664 mg Lysin 1648 mg Methionin 530 mg Phenylalanin
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Grünkern Vollkorn 
Kupfer [Cu] 239 µg Eisen [Fe] 4368 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 2730 µg Jod [J] 0 µg
...Isoleucin 391 mg weitere Aminosäuren
Leucin 728 mg Lysin 268 mg Methionin 164 mg Phenylalanin 470 mg
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Grünkern Schrot 
Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 4242 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 3180 µg Jod [J] 0 µg
...Isoleucin 395 mg weitere Aminosäuren
Leucin 750 mg Lysin 300 mg Methionin 166 mg Phenylalanin 465 mg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.