Leucin Fluor
Pelamiden
Paranuss geröstet
Mortadella
Köhler gegart
Kochmettwurst
Kardamon
Kalb
Poularde 
Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 1395 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Isoleucin 1008 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1553 mg Lysin 1719 mg Methionin 509 mg Phenylalanin 798 mg
...
Pistazien Kupfer [Cu] 1097 µg Eisen [Fe] 7300 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 469 µg Jod [J] 5 µg
...Isoleucin 711 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1384 mg Lysin 1010 mg Methionin 324 mg Phenylalanin 873 mg
...
Pelamiden Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1040 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 53 µg Zink
...Isoleucin 1038 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1610 mg Lysin 1812 mg Methionin 529 mg Phenylalanin 760 mg
...
Paranuss geröstet Kupfer [Cu] 1124 µg Eisen [Fe] 3257 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 535 µg Jod [J] 0 µg
...Isoleucin 416 mg weitere Aminosäuren
Leucin 878 mg Lysin 349 mg Methionin 757 mg Phenylalanin 441 mg
...
Mortadella Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 1339 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 8 µg Zink
...Isoleucin 991 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1516 mg Lysin 1746 mg Methionin 522 mg Phenylalanin 837 mg
...
Köhler gegart Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 510 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 151 µg Zink
...Isoleucin 951 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1812 mg Lysin 2019 mg Methionin 587 mg Phenylalanin 858 mg
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Kochmettwurst Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1342 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Isoleucin 953 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1229 mg Lysin 1675 mg Methionin 466 mg Phenylalanin 789 mg
...
Kardamon [Cu] 1313 µg Eisen [Fe] 103000 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 9434 µg Jod [J] 5 µg Zink
...Isoleucin 301 mg weitere Aminosäuren
Leucin 497 mg Lysin 551 mg Methionin 160 mg Phenylalanin 359 mg
...
Kalb Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 1358 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Isoleucin 1101 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1635 mg Lysin 1739 mg Methionin 495 mg Phenylalanin 868 mg
...
Kabeljaurogen Kupfer [Cu] 300 µg Eisen [Fe] 618 µg
Fluor [F] 321 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 129 µg
...Isoleucin 1028 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1845 mg Lysin 2015 mg Methionin 603 mg Phenylalanin 916 mg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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