Leucin Protein
Gerste Graupen
Weizen Vollkorn gegart
Brathähnchen
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schablette
Hafer Vollkornflocken 
Kilokalorien 388 kcal Kilojoule 1624 kJ
Protein 11,8 g Fett 7 g Kohlenhydrate 67,7 g davon Zucker 0
...Isoleucin 628 mg weitere Aminosäuren
Leucin 830 mg Lysin 409 mg Methionin 176 mg Phenylalanin 608 mg
...
Gerste Mehl Kilokalorien 332 kcal Kilojoule 1387 kJ
Protein 9,7 g Fett 2 g Kohlenhydrate 67,3 g davon Zucker 0,3
...Isoleucin 418 mg weitere Aminosäuren
Leucin 638 mg Lysin 352 mg Methionin 159 mg Phenylalanin 522 mg
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Gerste Graupen Kilokalorien 346 kcal Kilojoule 1449 kJ
Protein 10,4 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 71,7 g davon Zucker 0,3
...Isoleucin 398 mg weitere Aminosäuren
Leucin 706 mg Lysin 351 mg Methionin 140 mg Phenylalanin 457 mg
...
Weizen Vollkorn gegart Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 429 kJ
Protein 4,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 19,1 g davon Zucker 0
...Isoleucin 171 mg weitere Aminosäuren
Leucin 266 mg Lysin 122 mg Methionin 62 mg Phenylalanin 181 mg
...
Brathähnchen Kilokalorien 181 kcal Kilojoule 758 kJ
Protein 21,7 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1076 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1627 mg Lysin 1850 mg Methionin 564 mg Phenylalanin 756
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Sesam Kilokalorien 580 kcal Kilojoule 2427 kJ
Protein 16,8 g Fett 50,7 g Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 0
...Isoleucin 612 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1178 mg Lysin 535 mg Methionin 569 mg Phenylalanin 833 mg
...
Seelachs Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 412 kJ
Protein 21,5 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 982 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1562 mg Lysin 1842 mg Methionin 598 mg Phenylalanin 785 mg
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Seehecht Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 421 kJ
Protein 18,7 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 867 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1307 mg Lysin 1389 mg Methionin 404 mg Phenylalanin 614 mg
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Schablette Kilokalorien 290 kcal Kilojoule 1214 kJ
Protein 18,6 g Fett 20,3 g Kohlenhydrate 6,2 g davon Zucker 0
...Isoleucin 873 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1503 mg Lysin 1251 mg Methionin 372 mg Phenylalanin 759 mg
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Schwertfisch Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 503 kJ
Protein 20,8 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 941 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1575 mg Lysin 1751 mg Methionin 541 mg Phenylalanin 790 mg
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