Leucin Protein
Leidener Käse Halbfettstufe
Sojabrot
Trockenhefe
Goabohnen
Rind Hinterhess gegart
Hafer Griess
Schaf Hinterhaxe gegart
Hafer Grütze 
Kilokalorien 400 kcal Kilojoule 1672 kJ
Protein 13,3 g Fett 5,9 g Kohlenhydrate 71,6 g davon Zucker 0
...Isoleucin 646 mg weitere Aminosäuren
Leucin 846 mg Lysin 426 mg Methionin 155 mg Phenylalanin 671 mg
...
Rind Knochendünnung gegart Kilokalorien 281 kcal Kilojoule 1174 kJ
Protein 27,1 g Fett 18,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1330 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2133 mg Lysin 1988 mg Methionin 671 mg Phenylalanin 999 mg
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Leidener Käse Halbfettstufe Kilokalorien 287 kcal Kilojoule 1202 kJ
Protein 41 g Fett 12,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 2054 mg weitere Aminosäuren
Leucin 3935 mg Lysin 2765 mg Methionin 839 mg Phenylalanin 1992 mg
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Sojabrot Kilokalorien 382 kcal Kilojoule 1599 kJ
Protein 38,6 g Fett 24 g Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1833 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2926 mg Lysin 2060 mg Methionin 571 mg Phenylalanin 2007 mg
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Trockenhefe Kilokalorien 298 kcal Kilojoule 1248 kJ
Protein 36,7 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 33,3 g davon Zucker 3,1
...Isoleucin 1798 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2794 mg Lysin 2607 mg Methionin 679 mg Phenylalanin 1707 mg
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Goabohnen Kilokalorien 313 kcal Kilojoule 1309 kJ
Protein 31,1 g Fett 16,3 g Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1404 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2639 mg Lysin 2031 mg Methionin 338 mg Phenylalanin 1573 mg
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Rind Hinterhess gegart Kilokalorien 174 kcal Kilojoule 729 kJ
Protein 32,7 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1636 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2473 mg Lysin 2818 mg Methionin 839 mg Phenylalanin 1239 mg
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Hafer Griess Kilokalorien 378 kcal Kilojoule 1584 kJ
Protein 13,5 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 66,4 g davon Zucker 0
...Isoleucin 611 mg weitere Aminosäuren
Leucin 819 mg Lysin 448 mg Methionin 165 mg Phenylalanin 703 mg
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Schaf Hinterhaxe gegart Kilokalorien 253 kcal Kilojoule 1060 kJ
Protein 25,8 g Fett 15,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1189 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1915 mg Lysin 2127 mg Methionin 577 mg Phenylalanin 1009 mg
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Schwein Steak gegart Kilokalorien 220 kcal Kilojoule 923 kJ
Protein 29,6 g Fett 10,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1347 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1890 mg Lysin 2563 mg Methionin 676 mg Phenylalanin 1092 mg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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