Lysin Fluor
Pute Schenkel gegart
Lachs Konserve
Kalb Innereien gegart
Strauchbohnen getrocknet
Roggen Keimflocken
Walfisch gegart
Walfisch gebraten
Roter Thun gesalzen 
Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 55 µg Zink
...mg weitere Aminosäuren Leucin 1690 mg
Lysin 1693 mg Methionin 587 mg Phenylalanin 761 mg Prolin 732
...
Walnuss grau frisch 
Kupfer [Cu] 423 µg Eisen [Fe] 3658 µg
Fluor [F] 618 µg Mangan [Mn] 6166 µg Jod [J] 3 µg
...mg weitere Aminosäuren Leucin 1577 mg
Lysin 486 mg Methionin 287 mg Phenylalanin 884 mg Prolin 1554
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Rind Hackfleisch gegart 
Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 2481 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
...mg weitere Aminosäuren Leucin 2169 mg
Lysin 2596 mg Methionin 669 mg Phenylalanin 1223 mg Prolin
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Pute Schenkel gegart 
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 2030 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg weitere Aminosäuren Leucin 1729 mg
Lysin 2069 mg Methionin 619 mg Phenylalanin 994 mg Prolin 1049
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Lachs Konserve 
Kupfer [Cu] 181 µg Eisen [Fe] 868 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 29 µg Zink
...mg weitere Aminosäuren Leucin 1343 mg
Lysin 1539 mg Methionin 509 mg Phenylalanin 668 mg Prolin 696
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Kalb Innereien gegart 
Kupfer [Cu] 5695 µg Eisen [Fe] 7259 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 246 µg Jod [J] 3 µg
...mg weitere Aminosäuren Leucin 1860 mg
Lysin 1673 mg Methionin 498 mg Phenylalanin 1115 mg Prolin
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Strauchbohnen getrocknet 
Kupfer [Cu] 431 µg Eisen [Fe] 5195 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 1638 µg Jod [J] 11 µg
...mg weitere Aminosäuren Leucin 1621 mg
Lysin 1847 mg Methionin 311 mg Phenylalanin 2122 mg Prolin
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Roggen Keimflocken 
[Cu] 758 µg Eisen [Fe] 9810 µg
Fluor [F] 315 µg Mangan [Mn] 4600 µg Jod [J] 7 µg
...weitere Aminosäuren Leucin 2367 mg
Lysin 1429 mg Methionin 546 mg Phenylalanin 1650 mg Prolin 4349 mg
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Walfisch gegart 
Kupfer [Cu] 1167 µg Eisen [Fe] 3985 µg
Fluor [F] 142 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 292 µg
...mg weitere Aminosäuren Leucin 2461 mg
Lysin 2238 mg Methionin 676 mg Phenylalanin 1182 mg Prolin
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Walfisch gebraten 
Kupfer [Cu] 1266 µg Eisen [Fe] 4536 µg
Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn] 70 µg Jod [J] 286 µg
...mg weitere Aminosäuren Leucin 2508 mg
Lysin 2442 mg Methionin 600 mg Phenylalanin 1182 mg Prolin
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...